Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
87 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 52.80g | Carbs: 202.11g.
Breakfast: Мэлори Мини Рулеты Клубничные. Lunch: Банан, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Новая Деревня Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Оливковое Масло, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|