Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
2326 kcal
|
Fat: 94.49g | Prot: 108.28g | Carbs: 255.74g.
Breakfast: Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Кофе, Setra Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Вафельные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Тушеные Овощи. Dinner: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Slakon Конфета Желейная, Жареная Утка, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Prime Щи из Квашеной Капусты с Цыпленком, Бахетле Морковь по-Корейски . Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Абрико Топинг Шоколадный , Prisma Яблоко Нового Урожая, Экологика Какао, Лента Торт Тирамису, Prisma Яблоко Нового Урожая, Абрико Топинг Шоколадный , Творог 5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|