Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
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56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2022:
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1940 kcal
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Fat: 59.28g | Prot: 103.16g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: 김, 갈치조림, 잡곡밥. Lunch: 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨, 서브웨이 슈레드 치즈, 서브웨이 레드와인식초, 서브웨이 올리브 오일, 서브웨이 아보카도. Dinner: 피코크 계란찜, 소주 참이슬 후레쉬, 목살구이. Snacks/Other: 황남빵 황남빵, 아메리카노. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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michelle091256's Weight History
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