Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 115.28g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Muffin Pina Colada, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Филе Бедра Куриное , Суп Грибной. Lunch: Груша, Хурма, Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Филе Индейки. Dinner: Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке. Snacks/Other: Клементины, Му-У Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|