Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
687 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 17.36g | Carbs: 106.16g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana88hlebprom's Weight History
|