Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 141.26g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Naturino Леденец, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Faretti Меренги Классик, Магнит Лосось Слабосоленый, Мегамарт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Lunch: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Мусс Манго-Персик, Мандарины, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Дикси Грецкий Орех, Магнит Банан, Активиа Биойогурт Термостатный без Добавок, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Блинчики, Свинина, Говядина Постная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|