Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 168.02g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Творожная Запеканка, Ряженка 2,5%. Lunch: Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Колбаса с Пониженной Калорийностью Мясо Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Фетакса, Голубика, Лаваш Южный, Сельдерей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Яблоко Голден, Печенье с Семенами Льна, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Творожная Запеканка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|