Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
2061 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 73.14g | Carbs: 231.61g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сушка, Сливочное Масло, Aldi Milch 1,5%, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Омлет с Молоком. Dinner: Конфета, Сушка, Сметана 20%, Салат Овощной, Сливочное Масло, Лук, Картофельное Пюре, Печень Говяжья. Snacks/Other: Хлеб Черный, Müller Müllermilch Milch Schokolade, Семга Слабосоленая, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZhannaZ777's Weight History
|