Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1855 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 88.91g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сахар, Яйцо, Черноморский Молокозавод Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Макдоналдс Сахар, Капучино, Цезарь Салат, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Мандарины, Фейхоа. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_123's Weight History
|