Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 89.90g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,4%, Пингвиненок Понго Рожок Глазированный с Грецким Орехом, Серпуховхлеб Чиабатта, Яйцо. Lunch: Snickers Сникерс, Красный Октябрь Пирожное Аленка Пломбир, Красный Октябрь Пирожное Аленка Пломбир, Селяночка Майонез Провансаль, Кухмастер Горчица Русская, Мясо Оленя. Dinner: Белый Медведь Сырок Творожный Глазированный Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|