Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
3120 kcal
|
Fat: 174.41g | Prot: 121.66g | Carbs: 266.00g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Майонез, Борщ с Курицей. Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: KFS Картофель Фри Стандартный , Lorenz Чипсы, Хурма, Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|