Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
2286 kcal
|
Fat: 106.96g | Prot: 139.63g | Carbs: 184.83g.
Breakfast: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Tarczyński Kabanos Cielęcy, Kujawski Olej (10g), Masło, Biedronka Ryż Jaśminowy, Polędwiczka Wieprzowa, Jajko Sadzone, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko Sadzone. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smash22222's Weight History
|