Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
793 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 51.21g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Шпинат, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Папа Может Ветчина из Свинины, Яйцо Всмятку. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|