Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
865 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 35.91g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Лаваш с Творогом и Сыром, Евроопт Помидор, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Местное Известное Морс Клюквенный, Jaus Булочка для Хот Догов, Галерея Вкуса Колбаски Для Гриля. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна tolkach's Weight History
|