Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
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69.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2022:
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962 kcal
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Fat: 25.56g | Prot: 68.87g | Carbs: 115.14g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Uva Bianca, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Hero Marmellata Light Pesche. Lunch: Pasta Fresca, Poseidon Tonno al Naturale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Olive Nere Denocciolate in Salamoia. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Coop Cavolo Verza. Snacks/Other: Prugne. more...
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steady weight
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annalisaaaaaa__'s Weight History
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