Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 53.67g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Ашан Халва с Фисташкой Ромбик , Жареные Бананы, Зельц, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Кинто Гранатовый Соус-Крем, Royal Forest Соус Гранатовый, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Травяной Чай, Яблоко Антоновка, Жареные Баклажаны в Тесте, Зельц, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Snacks/Other: Гранат, Костный Бульон, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|