Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 63.32g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Lunch: Голден Яблоко, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Мусс Манго-Персик. Dinner: Шашлык из Курицы, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Яндекс Лавка Суп Кокосовый с Морепродуктами , Слобода Майонез Оливковый 67%, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|