Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
2391 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 88.52g | Carbs: 306.04g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Цикорий, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Setra Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Ягодный Пирог, Окей Кура Гриль, Тушеные Овощи, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Фруктовый Сад Вишневый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|