Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
869 kcal
|
Fat: 102.78g | Prot: 38.50g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Океан Форель Горячего Копчения, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Musler Батончик Мюсли Яблоко . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryanaRik's Weight History
|