Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
777 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 30.11g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Dinner: Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галя Мустафаева's Weight History
|