Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
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56.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2022:
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2319 kcal
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Fat: 74.52g | Prot: 105.08g | Carbs: 307.15g.
Breakfast: Sottolestelle Maca in Polvere, Milbona Latte di Riso, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Molino Rossetto Farina di Riso, Esselunga Mirtilli, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato. Lunch: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Zucchine Grigliate, Inalpi Burro Chiarificato, Gallo Riso Blond, Lidl Fesa di Tacchino, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Dinner: Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Other: Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato, Go For Fit Wellness High Protein Gelato Vaniglia. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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