Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 74.84g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Савушкин Фета Sveza, Сахар, Кофе с Молоком, Евроопт Помидор, Яйцо Всмятку, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Свежие Новости Сметана 18%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. Dinner: Витконпродукт Стейк Любительский Люкс, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Апельсины Навел, Мидии в Сливочном Соусе, Гиппо Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна tolkach's Weight History
|