Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
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49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2022:
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914 kcal
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Fat: 27.94g | Prot: 72.59g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Lievito, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale Bio. Lunch: Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Finocchio, Lidl Fettine di Lonza di Suino. Snacks/Other: Selex Prosciutto Cotto, Sarchio Gallette di Mais, Asiago, Kinder Barretta. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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carnen90's Weight History
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