Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 111.93g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Белоречье Яйцо Куриное с-0, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Белоречье Яйцо Куриное с-0, Самбери Кета Полуспинка Х/К Иня, Гречка. Dinner: Самбери Кета Полуспинка Х/К Иня, Гречка. Snacks/Other: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Белоречье Яйцо Куриное с-0, Увелка Манная Крупа, Свежее Завтра Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|