Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1115 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 21.46g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окраина Штрудель с Яблоком, Морская Радуга Шпроты в Масле, Hochland Сыр Творожный Cremette, Красная Цена Батон Народный. Lunch: Лимак Хлеб Подовый, Сало, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|