Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 49.76g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Инской Батончик Ломайка. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет. Dinner: Инской Батончик Ломайка, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natallexx's Weight History
|