Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 88.17g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Сырники с рикоттой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда. Lunch: Сырники Диетические, Хурма, Шармэль Зефир Яблочный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet_happy27's Weight History
|