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625日目
変わらず
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50.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2022:
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1011 kcal
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Fat: 26.19g | Prot: 55.88g | Carbs: 144.11g.
Lunch: にんにく, れんこん, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 株式会社 波里 お米の粉, 卵, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 大根, キャベツ, 生姜, ニンジン. Dinner: 生米, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 白菜, にんにく, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 乾燥ゴマ, エリンギ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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