Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
943 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 54.33g | Carbs: 43.54g.
Breakfast: Европром Лосось Рубленый с Оливками, Русский Хлеб Боярский Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Европром Рубленый Лосось с Маслинами, Русский Хлеб Боярский Хлеб, Индилайт Голень Индейки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Крабовые Палочки, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|