Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
118.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 125.99g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Растительное Масло, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Сырники. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Перепечина522's Weight History
|