Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
2342 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 118.66g | Carbs: 320.73g.
Breakfast: Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке, Голден Яблоко . Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Ролл с Лососем. Snacks/Other: Люди Любят Эклер Манго, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaory1991's Weight History
|