Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
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63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2022:
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1828 kcal
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Fat: 44.32g | Prot: 93.47g | Carbs: 262.27g.
Breakfast: Damiano Crema di Mandorle Pelate Bio, Miele, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Ariix Power Boost, Banana, Mirtilli, Lamponi, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. Lunch: Ortonuovo Coste Lessate, Valsoia Avena da Cucina , Funghi, Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale, Io Veg Grattì, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Valfrutta Fagioli Borlotti, Conad Cotoletta di Pollo, Naturviva Verze Cotte, Patata Bollita. Snacks/Other: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Certossa Gallette Bio di Riso. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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