Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1614 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 96.35g | Carbs: 146.08g.
Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Помидоры, Огурец, Свинина Запеченая, Чечевица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Lay's Чипсы. Dinner: Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Редька салат, Зелёный салат, Рулет из индейки, Котлета из индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|