Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 79.96g | Carbs: 209.29g.
Breakfast: Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Магнит Хурма, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Гранат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|