Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
2102 kcal
|
Fat: 116.97g | Prot: 91.96g | Carbs: 166.92g.
Breakfast: Сыр Российский, ВкусВилл Варенье Груша, Блинчики. Lunch: Белая Мука, Яйцо, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Сыр Российский, Микоян Колбаса Столичная. Dinner: Макароны по Флотски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|