Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 129.38g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: Белый Хлеб, Милград Творожная Масса с Курагой 20%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Мясная Ферма Холодец, Хачапури, Рыбные Котлеты. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Штрудель из Лаваша, Белый Хлеб, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateR.🌸.'s Weight History
|