Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1223 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 79.22g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Хлебница Курник, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Faretti Меренги Классик. Lunch: Коммунарка Конфета Красная Шапочка, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Мусс Манго-Персик. Dinner: Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Мясная Лавка Чипсы из Курицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|