Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
2653 kcal
|
Fat: 96.68g | Prot: 120.72g | Carbs: 274.29g.
Breakfast: Славянка Торт Рафаэлло , Блинчики, Блинчики с Мясом, Бон Пари Мармелад Страна Единорогов. Lunch: METRO Мидии, Простоквашино Сливки 10%, Кета, Barilla Спагетти Отварные, Рот Фронт Птичье Молоко, Tuc Крекер с Сыром. Dinner: Белый Хлеб, Славянка Торт Рафаэлло . Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Epica Йогурт Ананас. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|