Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1023 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 67.87g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Mission Deli Лепёшки Гриль, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Помидоры, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lenik_1991.91's Weight History
|