Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
2475 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 61.22g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Моцарелла, Седьмой континент Хурма. Lunch: Мистер Хе Морковча, Манты. Dinner: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Белый Хлеб, Водка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|