Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 64.12g | Carbs: 169.67g.
Breakfast: Gold Kili Матча Латте, Самокат Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Эвалар МКЦ Анкир-Б. Lunch: Federici Макароны Безглютеновые, Удон, Эвалар МКЦ Анкир-Б. Dinner: Эвалар МКЦ Анкир-Б, Неправильный цезарь. Snacks/Other: Bio Max Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina. K.'s Weight History
|