Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 49.23g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Кроликом, Грецкие Орехи, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Авокадо, Моя Цена Яйца C0, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Хохланд Сыр Чизбургер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Домик в деревне Кефир 2,5%, Бондари Сыр Бондарский 50%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bn_natalya_'s Weight History
|