Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
2135 kcal
|
Fat: 103.74g | Prot: 63.22g | Carbs: 242.84g.
Breakfast: АТБ Авокадо, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Огурец (с Кожурой), De Luxe Печень Трески , Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Овсянка Запаренная, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Lunch: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit . Dinner: Вода, Огурец (с Кожурой), АТБ Багет Французский Мини, Своя Лінія Шпроты в Масле , Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаХуденькая's Weight History
|