Полная хрень. Я даже не понимаю как так получилось. Было время с не желанием жить. Ела что накладывали. Самые дешёвые продукты, часто спала, лежала дни напролёт, потом работа сутками. Потом снова подстава и опять опатия и нежелание действовать. В чем истина была изначально? Почему я стала снова набирать 2 года назад.... Я была в большом социоме в огромной команде людей, мир достигательства мир добра и улыбок. И вдруг тебя с этого выгоняют за малый товарооборот и руки опустились. Кредитов масса, без команды бизнес встал, он был основан на системе социома. Коллекторы, угрозы, постоянные слезы и не удовольствие. Муж постоянно кричит, развод. Банкротство. Работа в найм, не удовлетворение. Вот эта хрень и привела к постепенно у набору веса. И постоянное одиночество.
|
135.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1789 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 70.08g | Carbs: 175.50g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Иней Сервелат Иней, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Сало Соленое, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Шарлотка с яблоками, Herbalife ОЯН, Amway Протеиновый Порошок, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Грин Макс Select. more...
|
steady weight
|