Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 73.39g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Ореховичи Арахис Антонович в Молочной Шоколадной Глазури, Яичница, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Martini Asti, Салат из Помидоров и Огурцов, Ремит Колбаса Сыровяленая Полусухая Fuette, Сыр Голландский, Рис с Овощами, Котлета Куриная. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраЖелезнова's Weight History
|