Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
72 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
2019 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 143.00g | Carbs: 173.43g.
Breakfast: Магнолия Вафли Творожные, BeFit Каша Овсяная с Малиновым Джемом , BeFit Капустный Салат. Lunch: BeFit Сицилийское Рагу с Курицей, BeFit Говядина в Соусе Бульгого и Удон. Dinner: Помело. Snacks/Other: Магнолия Вафли Творожные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юююююююлия's Weight History
|