Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 64.74g | Carbs: 49.83g.
Breakfast: Авокадо, Big Bob Арахис с Сыром, Zott Сметана 18%, Украинский Творог 9%, Mlekovita Сливки 18%, Кофе. Dinner: Комо Сыр Российский, Своя Линия Суп Овощной с Грибами, Mlekovita Сливки 18%, Кофе, Яйцо Куриное, Тыква, Vera Кокосовое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
10.12.1978s's Weight History
|