PeggySt.'s Journal, 10 Nov 22

Die Woche läuft echt gut 🤗 ich hoffe es geht weiter 🫣 wünsche euch allen ein schönen Start in den Tag 🙋🏼‍♀️
83 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 November 2022:
942 kcal Fat: 44.77g | Prot: 39.89g | Carbs: 101.54g.   Breakfast: Gekochtes Ei. Lunch: Leinsamen, Chia-Samen, Seeberger Nusskernmischung, Heidelbeeren, Milbona Naturjoghurt. Dinner: Stockmeyer Gegarte Hähnchenbrust Gepökelt mit Ananas in Bratenaspik, Marmelade, Leicht und Fit Camembert , Wendl Roggstar. Snacks/Other: Panettone. more...
2724 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Sehr gut! Bleib dran! 💪 
10 Nov 22 by member: Abraxsa
💪🏻  
10 Nov 22 by member: PeggySt.

     
 

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