|
Талия 68
Бёдра 99
Грудь 90
|
67.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1835 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 128.47g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Увелка Кускус, Моя Цена Маслины без Косточки , Куриный Фарш, Суп с Фрикадельками. Dinner: BIG WHEY Casein, Геркулес Геркулес Традиционный , Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пчёлка которая любит мёд's Weight History
|