Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 107.85g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Ларец Сыр Классический, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Страчателла 40%, Националь Рис Пропаренный . Lunch: ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Русский продукт Геркулес Традиционный, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Сало Белорусское, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|